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겨울철 뇌졸증 예방 , 출근전 회음뜸 15분

관리자 | 2006-07-15 02:22 | 조회 8666
환절기와 겨울에  뇌졸증 환자가 더욱 많이 발생 합니다.
따뜻한 방에서 오랜 시간 휴식을 취하다  아침 출근을 위해 또는
아침 운동을 위해  갑자기 차가운 외부 공기를 접하면  혈관이
수축 되어져  뇌졸증의 위험이 있습니다.

고혈압이 있거나  혈관이 경색 되어 있으면  촐근전, 아침 산보전
회음 뜸을 옷을 입은 상태로 15분 정도 하고, 활동 하면  뇌졸증 예방은
물론 아침이 더욱 상쾌 해 짐니다.

그 이유는 뜸을 하면 혈관 운동이 시작 되어져, 혈관이 수축 하고
팽창하는 혈관 운동 때문에 혈관이 고무줄 같은  신축력이 생깁니다.
그러므로  굳어져 경화된 혈관이 갑자기 차가운 외부 공기로  수축 되는
것을 예방 할 수 있습니다.

혈관 운동,  회음 뜸으로 간단히 할 수 있습니다.